Exercices de pleine conscience d’une minute | Centre psychiatrique ParNathalie Gerard Heures 21 mars 2022
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience profite aux personnes souffrant de dépression en favorisant la bienveillance envers soi-même ParNathalie Gerard Heures 21 mars 2022
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) : définition, techniques et efficacité ParNathalie Gerard Heures 21 mars 2022
Exercices de pleine conscience DBT | Pleine Conscience et Exercices de Pleine Conscience » ParNathalie Gerard Heures 20 mars 2022
Exercices de pleine conscience – Techniques de pleine conscience qui fonctionnent ParNathalie Gerard Heures 20 mars 2022
15 pages à colorier imprimables de pleine conscience pour vous aider à être plus présent ParNathalie Gerard Heures 19 mars 2022
Yoga dans le parc : trouvez la relaxation calme et la pleine conscience au Hartman Reserve Nature Center | Nouvelles locales ParNathalie Gerard Heures 19 mars 2022
La neuroscience de la pleine conscience | La psychologie aujourd’hui ParNathalie Gerard Heures 19 mars 2022