Téléchargez l’un de nos 3 guides gratuits:

– Gestion des pics de stress
– Réduction des crises d’angoisse
– Soulagement de la charge mentale

bannière guide gratuits

Ne sont-ils pas ces temps, ces moments, ceux qui seront les fils brillants et chatoyants de la tapisserie de nos vies ? Ne rêvions-nous pas de partager ces vacances avec nos enfants quand nous nous imaginions mères.

Mais peut-être que c’est exactement le problème, l’attente. Nous sommes nourris de cette idée que Noël est censé avoir une apparence très spécifique.

Les traditions, la nourriture, les cadeaux, les fêtes… le satané Tablescape (si vous n’en avez pas entendu parler, ne le faites pas sur YouTube – personne n’a le temps de décortiquer la table.)

Le fait est qu’en tant que femmes, nous pouvons avoir l’impression que le succès de notre Noël dépend de la joie vécue par ceux que nous aimons. Et nous nous sentons personnellement responsables de donner cette joie en facilitant la livraison du « Noël parfait ».

Mais c’est un mensonge. Il n’existe pas réellement. Peu importe à quel point votre Tablescape est magnifique.

Et en essayant de conjurer toute la joie, c’est exactement le contraire qui se produit.

Écoutez le podcast de Mamamia pour les parents, This Glorious Mess. La publication continue ci-dessous.

Je m’en suis rendu compte hier soir alors que je déchargeais les courses de Noël (la marmelade du petit-déjeuner se trouve dans l’allée 3 au fait).

J’étais en sueur et stressé et j’ai commencé à parler de moi à la troisième personne (ce qui est un signe classique de « Maman est sur un aller simple par-dessus bord »).

C’était quelque chose comme, ‘tu sais qu’il y a beaucoup de travail à Noël bla bla Maman est frustrée parce que grand-mère veut savoir quoi t’acheter deux jours avant Noël bla bla Le Père Noël n’est pas réel mais le patriarcat est bel et bien vivant mes petits amours bla bla .’

Mes bébés se tenaient là à regarder avec des expressions confuses et des visages tristes. Mon beau mari les a chassés avant que je ne fasse plus de mal à leur enfance.

C’est alors que j’ai réalisé… la pression de porter cette charge mentale et physique ne crée pas de joie – elle l’enlève.

Mes enfants ont 5 et 7 ans et c’est le moment de l’excitation de Noël de l’enfance. C’est la seule danse courte avec magie qu’ils auront l’occasion de vivre toute leur vie, et je ne veux pas la manquer.

Donc, au lieu de me demander à quoi je veux que Noël ressemble, je me concentre sur ce à quoi je veux qu’il ressemble, ce que j’ai réalisé est assez simple en fait.

Images réelles de moi organisant le déjeuner de Noël… et le dîner. Photo gracieuseté de mon fils de 7 ans qui est massivement en faveur du changement de menu. Image : Fourni.



Source link

Télécharger votre guide 100% GRATUIT maintenant!