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Printemps, État de Washington

Lorsque la pandémie a commencé, tout semblait nouveau et alarmant. Les familles ont dû changer rapidement leurs routines et leurs comportements. De nouvelles expressions comme « distanciation sociale » sont apparues et les parents ont soudainement été confrontés à la réalité de l’enseignement à distance alors que les écoles commençaient à fermer. Nous avons dû changer notre façon de travailler, approvisionner nos espaces de vie avec un « approvisionnement de deux semaines » si nous tombions malades, et d’une manière ou d’une autre garder le cap lorsque la peur s’installait. À cette époque, nous avions tous nos visages de jeu, prêts à affronter la pandémie de front et faisant de notre mieux pour ralentir la propagation.

Notre « nouvelle normalité » dure depuis des mois maintenant, et elle nous affecte tous de différentes manières. Beaucoup éprouvent de la lassitude face au COVID-19 alors que la pandémie se prolonge. En tant que maman, je ne pense pas avoir jamais été aussi épuisée mentalement. La charge mentale de la maternité s’est considérablement intensifiée, car les femmes en général ont porté un fardeau surdimensionné tout au long de la pandémie. Selon un récent rapport des Nations Unies, les femmes représentent 70 % des effectifs du secteur sanitaire et social, ce qui en fait des travailleurs essentiels et donc plus vulnérables à l’exposition au virus. En outre, le rapport note que les fermetures d’écoles pour aider à prévenir la propagation du COVID-19 « ont un effet différentiel sur les femmes sur le plan économique » en raison du fait que les femmes fournissent généralement la plupart des soins informels au sein des familles et sont donc plus susceptibles de perdre leurs emplois. Plus une femme est absente du marché du travail longtemps, plus il peut être difficile pour elle d’y revenir. Pour les mères célibataires, ces écarts sont encore plus grands.

En plus de ces problèmes, les mères sont également confrontées à des défis quotidiens liés à une charge mentale accrue. Quand je parle à d’autres mamans, j’entends toujours la même chose : que nous sommes épuisées par les décisions constantes (et lourdes) que nous devons continuellement prendre. Certaines décisions sont importantes, comme comment continuer à travailler lorsque nous avons des enfants à la maison qui apprennent à distance. Nous nous inquiétons de la façon dont nous prendrons soin de nos familles si nous tombons malades et de la façon dont la pandémie affecte la santé mentale de nos enfants. Même les plus petites décisions, cependant, peuvent aussi sembler intimidantes. Des décisions comme, devrais-je laisser mon fils avoir une date de jeu ? Comment célébrer les fêtes en toute sécurité ? Doit-on désinfecter nos courses ? C’est bien plus que de se souvenir des rendez-vous chez le dentiste et d’acheter ou non du lait à ce stade, bien que ces « choses à retenir » continuent également. De nombreuses mères se sentent dépassées par le fait de jongler avec tout ce qu’elles étaient avant la pandémie, avec le stress et les responsabilités supplémentaires qui accompagnent la parentalité pendant une pandémie.

Récemment, dans mon État d’origine, l’Utah, une femme médecin puissante a pris la parole lors de l’adresse hebdomadaire de notre gouverneur sur le coronavirus pour implorer les résidents de porter des masques et de suivre les consignes de sécurité. Elle est devenue émue en décrivant à quel point les travailleurs de la santé se sentaient fatigués et surmenés. Cela m’a fait réaliser que prendre des mesures supplémentaires pour être en sécurité et remettre en question nos comportements, tout en étant éprouvant, est d’une importance vitale et peut faire la différence. Il est également important que nous intervenions TOUS et que nous nous aidions les uns les autres.

La pandémie de COVID-19 n’est pas seulement dure pour les mères, elle est dure pour tout le monde, et nous sommes tous dans le même bateau. Nous pouvons faire la différence en étant simplement respectueux les uns des autres. Nous pouvons faire l’épicerie de nos voisins âgés, acheter des fournitures scolaires pour une mère célibataire et voter pour des politiques qui soutiennent les mères et les familles. Les parents ont aussi plus que jamais besoin de temps pour décompresser. Prendre soin de soi est peut-être un mot à la mode populaire, mais il est également vital pour notre santé physique et mentale.

Il viendra un moment où nous reviendrons à un semblant de normalité, mais cela semble loin pour beaucoup d’entre nous en ce moment. Les mères sont fortes, mais nous sommes aussi humaines et ne devrions pas être tenues à une norme impossible. Donnons-nous mutuellement (et à nous-mêmes) la grâce, car nous faisons tous simplement de notre mieux.



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