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– Gestion des pics de stress
– Réduction des crises d’angoisse
– Soulagement de la charge mentale
Faut-il aller se défouler ou se blottir avec un bon livre ? Voici ce qui apaise chaque signe du zodiaque.
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Bélier (21 mars – 19 avril)
Si vous avez saisi ce que dit votre zodiaque sur votre santé, il n’est pas étonnant que vous recherchiez une solution personnalisée à votre stress. Nous avons tous notre façon de décompresser après une longue journée. Mais comment soulager le stress d’une personne peut ne pas convenir à une autre. Bien que certains signes du zodiaque puissent bénéficier davantage d’être isolés que de s’engager avec d’autres personnes, ce n’est certainement pas la marque d’un Bélier. Toujours la figure d’un leader, le Bélier aime être sociable et en contrôle. Un Bélier ne soulagera pas son stress en prenant du temps seul. « Ne pensez même pas à rester à la maison », déclare Milana Perepyolkina, professionnelle de la santé et gitane, auteur de Gypsy Energy Secrets : transformer une mauvaise journée en une bonne journée, peu importe ce que la vie vous réserve. « Sortir! Trouvez une fête, un événement, un rassemblement. Prenez un ami et partez à la découverte de nouveaux domaines. Bélier, sortez et prenez les rênes – ne laissez pas la vie prendre le dessus sur vous.
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