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Si vous avez des douleurs articulaires sur le côté gauche de votre corps, cela pourrait signifier que vous souffrez d’un type d’arthrite dans lequel les symptômes apparaissent d’un seul côté au lieu des deux côtés. C’est ce qu’on appelle l’arthrite asymétrique. L’arthrite psoriasique, ou PsA, est l’un de ces types d’arthrite. Dans une étude portant sur 126 patients atteints d’AP, 53,1 % des personnes présentant des symptômes d’AP les ont ressentis d’un seul côté de leur corps.

Très bien / Julie Bang


Qu’est-ce que l’arthrite psoriasique?

Le PSA est une forme inflammatoire d’arthrite liée au psoriasis, une maladie auto-immune, qui peut provoquer des démangeaisons et des plaques squameuses sur la peau. Le PSA peut parfois se développer chez les personnes sans psoriasis, mais il survient avant ou avec le psoriasis environ 85 % du temps. PSA peut également commencer dans l’enfance.

Causes courantes de douleurs articulaires du côté gauche

Peut-être avez-vous remarqué plus de gonflement, de sensibilité et de sensations douloureuses sur le côté gauche de votre corps dans les petites ou les grosses articulations. Le PSA peut attaquer de nombreuses articulations ou seulement quelques-unes, et cela peut également changer à mesure que la maladie progresse.

Par exemple, vous pouvez commencer par des douleurs articulaires du côté gauche du poignet, du genou ou de la plante du pied. Cela peut ensuite évoluer vers une douleur articulaire du côté gauche dans la région du sacrum, du haut de la colonne vertébrale à la base du bas du dos ou du coccyx.

Qu’est-ce qu’une fusée éclairante ?

Une poussée, ou poussée, fait référence à une augmentation des symptômes de toute maladie. Avoir une poussée de PSA signifie éprouver les symptômes caractéristiques de douleur, d’enflure et de raideur articulaires avec ou sans symptômes de psoriasis.

Les scientifiques pensent que les gènes et les déclencheurs environnementaux comme subir un traumatisme ou contracter un virus peuvent jouer un rôle dans le développement d’une PsA et la fréquence à laquelle elle ressent des douleurs articulaires lors de poussées.

Causes courantes expliquées

  • Le PSA peut être déclenché par un traumatisme physique, une infection ou un stress sévère.
  • Blesser votre peau peut déclencher une poussée de psoriasis dans la région.
  • Certains médicaments peuvent déclencher une poussée de PsA.
  • Les infections bactériennes comme l’angine streptococcique peuvent déclencher une poussée de PsA.
  • Le fait d’avoir certaines combinaisons de gènes héréditaires rend une personne plus susceptible de développer une PSA.

Psoriasis

On estime que 20 à 30 % de tous les patients atteints de psoriasis développeront un PSA. Cela signifie-t-il que le psoriasis provoque l’arthrite psoriasique ? Pas exactement, non. La cause est plus souvent liée à un dysfonctionnement du système immunitaire qui se produit dans tout votre corps.

PSA peut également attaquer vos organes. Il est considéré comme une maladie auto-immune parce que votre corps commence par erreur à attaquer les tissus sains, mais on ne sait pas vraiment pourquoi cela se produit chez certaines personnes.

La génétique

La recherche sur le gène PsA est en cours. Voici ce que les scientifiques savent jusqu’à présent :

  • Il existe des différences génétiques entre le psoriasis et le PSA.
  • Certaines variantes de codage génétique (différences génétiques ou mutations) sont liées et peuvent être fortement associées à PsA (TYK2 et TRAF3IP2).
  • Vos gènes peuvent être utilisés pour prédire les résultats du traitement de l’AP.

Facteurs aggravants

Bien qu’il ne s’agisse pas de causes d’AP, vous remarquerez que certaines habitudes ou certains choix de mode de vie ont un impact sérieux à la fois sur votre état de peau (psoriasis) et sur l’inflammation des articulations (arthrite).

Voici quelques-uns des facteurs aggravants les plus courants et comment y faire face.

Peau sèche

La peau sèche peut contribuer à une augmentation des symptômes cutanés du PSA comme les démangeaisons, la desquamation, la desquamation ou la desquamation.

Gardez votre peau hydratée avec des produits doux (options naturelles sans parfum ou à base de plantes sans irritants cutanés potentiels).

Conseils hydratants

  • Utilisez de l’aloès, du jojoba et du zinc pour protéger votre peau.
  • Prenez de courts bains chauds avec des sels d’Epsom, de la farine d’avoine et des huiles de bain pures (sans parfum et sans parfum).
  • Hydrater quotidiennement et après toute activité aquatique (bain, douche, natation).
  • Appliquez de l’huile pour le corps sur votre peau lorsqu’elle est encore humide et étalez l’huile sur de plus grandes surfaces de peau, comme vos jambes, vos bras, votre poitrine et l’arrière de vos épaules.

Parfums et colorants

Bien que votre détergent à lessive parfumé au verger de pommiers ou à la forêt tropicale puisse donner une odeur de propreté à vos couvertures et à vos vêtements, il peut également irriter la peau sensible qui accompagne le psoriasis ou le PSA.

Choisissez les options sans colorant ni parfum lorsqu’il s’agit de :

  • Savon pour les mains, nettoyant pour le corps, bain moussant
  • Produits de soin du visage, y compris le maquillage
  • Lessive
  • Lotions, crèmes et crème solaire
  • Désodorisants (les gouttelettes peuvent atterrir sur les vêtements, les meubles, les couvertures)

Stress élevé

Le stress fait partie de la vie, mais c’est aussi un coupable qui contribue aux poussées de symptômes. Cela inclut les douleurs articulaires du côté gauche qui peuvent rendre la sortie et le soulagement du stress un peu plus difficiles. Si vous trouvez certaines activités trop difficiles avec vos douleurs articulaires du côté gauche, faites des ajustements afin de pouvoir continuer à vous engager dans des activités anti-stress.

Ne laissez pas le stress mener au retrait

Les personnes atteintes de PSA peuvent être sujettes au retrait social et à l’isolement lorsqu’elles sont stressées et lorsqu’elles ont des poussées. Essayez d’ajouter des activités qui incluent socialiser avec d’autres ou au moins être avec d’autres, comme des promenades en groupe, un dîner avec des amis ou aller au théâtre.

D’autres facteurs liés au mode de vie peuvent également jouer un rôle dans le développement des symptômes de l’AP. Une analyse menée en 2020 a révélé que les facteurs de risque suivants étaient associés à une augmentation des poussées chez les patients atteints de psoriasis :

  • Obésité
  • Antécédents de traumatisme physique

Cependant, les éléments suivants n’ont pas eu d’impact significatif :

  • Consommation d’alcool
  • Statut de fumeur
  • Exposition et niveaux d’hormones féminines
  • Événements psychologiquement traumatisants

Vous pouvez aider à réduire votre risque de PSA et de poussées de symptômes, y compris les douleurs articulaires du côté gauche des doigts, du genou ou de l’épaule, en maintenant un poids santé et en prévenant les blessures.

Un mot de Verywell

Si le PsA est présent dans votre famille, il y a une chance que vous l’attrapiez aussi, mais un lien génétique ne signifie pas automatiquement que vous développerez cette maladie auto-immune. Si vous souffrez d’AP, sachez que cela est dû à des facteurs largement indépendants de votre volonté, notamment votre constitution génétique et certains facteurs environnementaux incontrôlables.

Cependant, vous avez beaucoup de contrôle sur l’impact de l’APS sur votre vie quotidienne. Faire quelques changements mineurs comme garder votre peau hydratée et protégée peut faire une grande différence dans la gravité des symptômes et la fréquence des poussées. Si vous êtes inquiet, parlez à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé des moyens de réduire le risque de dommages et de blessures à vos articulations.

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