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– Gestion des pics de stress
– Réduction des crises d’angoisse
– Soulagement de la charge mentale

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Le programme de formation sur la gestion du stress en milieu de travail offre des outils de gestion du stress de marque déposée qui sont inégalés dans les résultats mesurés qu’ils produiront pour vous et votre organisation.

La gestion du stress au travail nécessite plus que des conseils utiles. L’évolution de la conjoncture économique nous a tirés dans de multiples directions. Les pressions et les exigences entre le travail et la vie personnelle sont floues. Par conséquent, les conséquences du stress au travail proviennent de ce qui arrive à chacun de nous au travail et en dehors.

Grâce à un apprentissage hautement interactif, les participants appliquent ces outils de formation à la gestion du stress pour faire plus de ce qui est important pour eux en moins de temps. Les compétences organisationnelles sont améliorées afin que moins de choses « passent entre les mailles du filet ».

Une vue d’ensemble réaliste et positive est instillée qui aide à garder toutes les contraintes en perspective. Des outils pratiques spécifiques sont appris qui produisent des résultats immédiats. Les candidatures ont un impact positif sur le niveau de stress au travail et en dehors.

Ce programme de formation sur la gestion du stress au travail s’appuie sur le programme de formation éprouvé des 5 étapes pour un meilleur équilibre travail-vie personnelle et a des résultats prouvés inégalés dans le monde entier.

En savoir plus sur la gestion du stress au travail

Faits saillants du programme de formation en gestion du stress

  • Contrôler la surcharge d’informations

  • L’outil pour rester calme et concentré malgré l’incertitude

  • Maîtriser le défi du choix et du changement

  • Diminution du stress grâce à une meilleure organisation

  • Gain de temps et réduction du stress grâce à une meilleure écoute

  • Comment réduire le stress chez les autres

  • Comment créer du temps important rien que pour vous

  • Plus de stabilité et de bonheur dans les zones que vous pouvez contrôler

  • Éviter le « dès que le piège »

Voir les 5 étapes (PDF)
  • Avantages de la formation en gestion du stress pour votre organisation

    • Réduction du stress organisationnel négatif
    • Augmentation de la productivité et de la responsabilité individuelles
    • Meilleure communication et moral d’équipe
    • Rétention d’employés précieux
    • Amélioration de la satisfaction client
  • Avantages de la formation en gestion du stress pour l’individu

    • Moins de stress personnel
    • Prise de décision améliorée
    • Productivité accrue
    • Mieux se connecter à la famille et aux amis
    • Plus de valeur, d’équilibre et de bonheur chaque jour

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