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– Gestion des pics de stress
– Réduction des crises d’angoisse
– Soulagement de la charge mentale

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« Bien », dit mon partenaire, alors que j’essaie de lui expliquer ce que je m’apprête à faire. « Je pense que tu trouveras que tu es moins stressé. »

C’est le point, je pense, en soupirant intérieurement.

Vous voyez, je relâche la charge mentale. Se débarrasser des chaînes du ménage. Refuser d’être celui qui remarque les choses. Celui qui planifie. Celui qui sait quand le papier toilette sera épuisé. Ou quand le chat a besoin de ses injections.

Pour une semaine.

La chose la plus sexy qu’un homme puisse faire est de partager la charge mentale. Le message continue après la vidéo.

Écoute, je sais que ce n’est pas beaucoup mais je veux voir si je peux le faire. Mon partenaire, qui est un bon gars dans ce scénario, soit dit en passant, saisit courageusement le concept de charge mentale, et a admirablement pris en charge plus de corvées de courses et de tâches de nettoyage depuis qu’il a réalisé que c’était une « chose ». Mais ce ne sont pas seulement ces emplois que les femmes assument et lui – comme la plupart des hommes – ne peut pas vraiment comprendre tout ce que nous portons avec nous émotionnellement et mentalement chaque jour de la semaine.

Et bien qu’il – comme la plupart des hommes – en fasse plus SI VOUS LE LUI DEMANDEZ, le but de cette putain de chose est que si nous devons leur DEMANDER de le faire, nous sommes toujours essentiellement ceux qui sont chargés de le faire.

Il y a une grande bande dessinée par une dessinatrice française du nom d’Emma qui illustre parfaitement ce concept. En un mot, affirme-t-elle, le problème est le suivant : lorsqu’un homme s’attend à ce que sa partenaire lui demande de faire des choses, il la considère comme la responsable de leurs tâches ménagères, donc même s’il aide, elle doit toujours porter le fardeau elle-même. .

Pensons aux tomates en conserve.

Si je ne demande pas à mon mari de se procurer des tomates en conserve, il ne remarquera pas de lui-même que nous en avons besoin. C’est aussi simple que ça. Je suis gestionnaire de tomates. C’est mon rôle.

Alors qu’il nettoiera la maison de son propre gré – et putain de bien je peux ajouter – et fait la lessive sans y être invité, il ne prend pas le reste parce qu’il attend simplement qu’on lui demande ou qu’on lui dise quoi faire parce que JE SAIS CE QUE NOUS BESOIN DE FAIRE. Et la raison pour laquelle je le fais ? Parce que je prends la charge mentale.

Gah.

charge mentale travail émotionnel
Oublieriez-vous de faire ses piqûres à ce chat ? Non, regarde-le ! Image : Fourni.



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