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Partout, les mères sont de plus en plus les soutiens de famille. Ce titre a fière allure sur le papier, mais avec lui, notre « charge mentale » ne fait que s’alourdir. Quand mon fils est né, moi aussi, j’ai rempli ce rôle. Je me réveillais, nourrissais mon bébé, l’emmenais chez ses grands-parents, enseignais à tous jour, aller chercher mon fils, puis faire toutes les affaires du soir à la maison Mes week-ends étaient remplis de devoirs, de nettoyage, de préparation de repas et d’une activité en famille ou entre amis.

Dormir était difficile. Ma tête reposait sur l’oreiller, mais la liste de choses à faire s’empilait comme une pile de livres, gardant mes paupières ouvertes. Je ne me suis jamais senti rattrapé. Après avoir lu quelques recherches récentes, il s’avère que je n’étais pas le seul à accumuler cette « charge mentale ».

La recherche a été menée par Business Wire et a prouvé que lorsque les femmes sont les soutiens de famille, nous assumons plus de responsabilités en dehors du travail par rapport à leurs maris. Oui, en plus de rapporter plus d’argent à la maison, ils ont vraiment tout fait : nettoyer, cuisiner, payer les factures et planifier tous les extrascolaires. Tout cela est connu sous le nom de « charge mentale ».

Selon le rapport annuel de Bright Horizons Family Solutions (BHFS), le les mères sont celles qui exécutent et planifient presque toutes les affaires familiales. Cette charge est souvent beaucoup trop lourde pour l’esprit. Le rapport a indiqué que les femmes étaient plus de deux fois plus susceptibles de faire du bénévolat dans les écoles de leurs enfants, de faire les horaires et de s’assurer que toutes les responsabilités de la famille sont remplies.

Il n’est pas étonnant que le terme « soins personnels » ait dû être inventé et intégré à la vie des mères. Avec le poids de la charge mentale, nous devons nous rappeler d’aller courir, de planifier un dîner avec notre amis, ou lire un livre. Bien que les femmes travaillent maintenant juste à côté des hommes dans le domaine du travail, les emplois à la maison sont toujours inégaux. Si une mère peut travailler à plein temps, et même rapporter plus d’argent à la maison, alors son partenaire peut portent certainement plus de charge mentale à la maison.

Mais, ils ne le sont pas. Selon le rapport du BHFS, « 86 % des mères qui travaillent disent qu’elles s’occupent de toutes les responsabilités familiales et domestiques, 72 % estiment que c’est leur travail de respecter les horaires des enfants et 63 % ont manqué le travail pour s’occuper de leurs enfants malades.  » Et bien que cela semble très injuste pour les femmes – et c’est le cas – les hommes ressentent également cette injustice.

Les pères d’aujourd’hui veulent être plus impliqués dans la parentalité et dans la maison. Mais selon le même rapport, ils se sentent jugés par leurs collègues de travail pour avoir agi ainsi. Par exemple, « 46 % des pères se sentent épuisés parce qu’ils n’ont pas assez de temps avec leur famille à la maison. De plus, elles sont 9 % plus susceptibles que les mères qui travaillent de souhaiter que leur employeur offre plus de flexibilité familiale et 32 ​​% plus susceptibles que les mères de renoncer à une augmentation de 10 % pour plus de temps en famille. »

Les femmes progressent sur le lieu de travail. Il faut se féliciter que les stéréotypes y diminuent lentement. Pourtant, les rôles traditionnels des années 1950 au sein de la maison sont toujours flamboyants. Oui, il est encourageant que les mères deviennent les soutiens de famille, mais nous ne devrions pas continuer à porter la majeure partie de la charge mentale.

Quand je travaillais à plein temps, j’aurais dû demander plus à mon mari consentant. Il aurait pu s’occuper des factures, ou de la planification, ou nettoyer les toilettes d’ailleurs. Au lieu de cela, j’ai porté cette charge mentale moi-même – jusqu’au point d’épuisement professionnel. Maintenant que je travaille à temps partiel, ma charge mentale est beaucoup plus légère et je dors enfin mieux aussi. Mais pour être honnête, il y a des moments où j’ai l’impression d’avoir sacrifié ma carrière.

Avec le recul, j’aurais simplement dû prendre la parole et donner plus de responsabilités à la maison à mon mari. Ma charge mentale se serait sentie plus légère, et moi aussi.

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