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La période des fêtes est la saison la plus merveilleuse et la plus magique de l’année. Enfin, sauf si vous êtes une femme. C’est alors l’une des périodes les plus éprouvantes, les plus stressantes, les plus accablantes et les plus anxiogènes de l’année.

Si vous êtes une autre personne qui possède un vagin ou qui identifie le sexe féminin, vous savez exactement de quoi je parle.

Une récente sondage de l’hôpital Mt. Sinai à Long Island, NY, a constaté que les femmes de moins de 50 ans sont les plus stressées à l’approche des fêtes. Cela a du sens, car de nombreuses femmes de moins de 50 ans travaillent probablement, gèrent une famille ou sont celles qui sont généralement censées gérer tous les aspects de la saison des fêtes afin que leur entourage puisse ressentir tous ces sentiments chaleureux et flous que les vacances évoquent. Soupir.

L’enquête a révélé que les femmes de moins de 50 ans sont stressées à peu près tous les aspects des vacances. La famille et les finances étaient en tête de liste, mais ce n’était pas vraiment une seule chose qui causait du stress. C’était plutôt tout pris ensemble. Vous savez, les finances, la famille, les dépassements d’horaires, les achats, etc.

« Les femmes de moins de 50 ans, en particulier celles qui travaillent à l’extérieur de la maison, ressentent le plus de stress pendant les vacances et à la maison, des niveaux qui ont un impact sur leur santé mentale et physique », a écrit l’hôpital dans un communiqué. communiqué de presse.

61 % des femmes interrogées ont fait de l’exercice pour faire face, et 54 % ont parlé (c’est-à-dire ventilé) à des amis pour atténuer une partie de leur stress de vacances. Cependant, a déclaré l’hôpital, « environ une femme sur cinq de moins de 50 ans consomme de l’alcool ou des drogues pour soulager son stress » pendant la période des fêtes.

Nous, les femmes, sommes les acheteuses de cadeaux, les emballages de cadeaux, les décoratrices, les déménageuses Elf on the Shelf, les boulangères de biscuits, les artisans de la maison en pain d’épice, les chefs du dîner de Noël… la liste est longue.

Oui, c’est très préoccupant, en effet, surtout quand on pense au fait qu’il n’est pas nécessaire que ce soit ainsi – que d’autres pourraient vraiment intervenir pour rendre les vacances moins stressantes pour les femmes. (Rêves de pipe, je sais.)

Maintenant, évidemment, il y a quelques exceptions ici. Il y a des femmes qui ne font pas tout pour les vacances ou qui ne sont tout simplement pas intéressées. Certaines femmes savourent et apprécient vraiment toutes les tâches de vacances, même si elles sont épuisées par tout cela. Et il y a des hommes qui interviennent en grand. (Merci, les gars !)

Mais, pour la plupart, presque tous les aspects de la préparation des vacances nous incombent – et c’est trop flippant. Nous, les femmes, sommes les acheteuses de cadeaux (par tout le mondey compris les gens pour qui notre conjoint est censé acheter des cadeaux), les emballages de cadeaux, les décorateurs, les déménageurs Elf on the Shelf, les boulangers, les artisans de la maison en pain d’épice, les chefs du dîner de Noël… la liste est longue.

Nous sommes aussi les planificateurs. Nous nous occupons de tous les aspects « invisibles » des vacances auxquels personne ne pense ni ne remarque. Nous veillons à ce que les enfants aient des fournitures pour leurs fêtes de classe et que quiconque doit se présenter à ceux-ci le fasse. Nous coordonnons les projets de vacances et de voyage de chacun. Nous veillons à ce que tout le monde soit visité ou invité à nos événements. Nous nous assurons que les enfants ont de la merde à faire pendant les interminables journées de vacances… et nous essayons de rendre tout cela aussi magique que possible.

Et bien sûr, beaucoup d’entre nous sont également le budget familial, s’assurant de respecter un budget, d’augmenter les ventes et d’étirer nos dollars aussi loin qu’ils le peuvent. Nous créons l’abondance même si nos comptes bancaires ne peuvent pas la gérer. Pour nous, s’il y a une volonté, il y a un moyen.

Nous veillons à ce que toute cette merde se déroule sans accroc, afin que tout le monde puisse en profiter et profiter de la merveille scintillante au parfum de pin sans se soucier du monde.

Mais comment sommes-nous censés en profiter ? Pouah. C’est une question que je me pose chaque putain d’année.

Ma famille fête à la fois Noël et ‘Hanoucca. Nous le gardons très, très simple. Nous avons planté un petit arbre et sorti quelques menorahs. Nous achetons essentiellement des cadeaux pour nos enfants et quelques enseignants et membres de la famille.

Et pourtant. Chaque décembre, je suis une épave totale. Il y a toujours plus de cadeaux à acheter que ce à quoi je m’attendais. Une personne supplémentaire (ma grand-tante, le patron de mon mari, etc.) a besoin d’un cadeau de dernière minute. Avec huit jours de ‘Hanoucca, puis la veille de Noël, le jour de Noël et le Nouvel An, il y a toujours, toujours quelque chose d’autre à coordonner ou à planifier.

Comment sommes-nous censés en profiter?

Ensuite, il y a le fait que je suis une mère qui travaille et que je dois me casser le cul pendant les trois premières semaines de décembre pour faire tout mon travail afin de pouvoir partir pour les vacances scolaires de mes enfants afin que nous puissions tous être ensemble, festif et cosy.

Mais cela signifie que le moment exact où je travaille le double du temps pour faire tout mon travail est exactement le même moment où je travaille ma queue pour acheter de la merde et saupoudrer de poussière de vacances sur tout.

Je me sens épuisé et stressé rien qu’en pensant à tout cela et en l’écrivant. Cela a un impact sur ma santé mentale, bien sûr, et même si je semble gérer le stress de manière suffisamment saine, ça craint que je doive en supporter le poids en premier lieu.

Mon mari aide, autant qu’il le peut. Il est super impliqué avec nos enfants et s’occupera d’eux à tout moment pendant que je magasine ou que je planifie ou que sais-je encore. Mais il n’a tout simplement pas l’inclination, l’intérêt, l’expérience ou le savoir-faire pour gérer tous les autres aspects des vacances.

Le faire participer davantage à la charge mentale ici est quelque chose sur lequel nous travaillons, et ça se passe plutôt bien, donc voilà. Mais en attendant, je m’attends à être stressé et à ne pas pouvoir expirer complètement avant le 2 janvier environ.nd ou alors.

Mais bon, au moins je sais que je ne suis pas seul ici. Je pense qu’il est temps que nous commencions tous à reconnaître qu’au moins 80 % de la joie et de l’émerveillement de l’esprit des Fêtes sont dus aux femmes. Pas le Père Noël. Pas de gui. Et pas ce foutu Elfe sur l’étagère.

Alors allez-y et remerciez une femme en cette saison des Fêtes pour tout ce qu’elle a fait. Remerciez-vous aussi. Et puis offrez-nous une longue sieste de Noël ininterrompue, s’il vous plaît et merci.

Cet article a été initialement publié le

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