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Le modèle de personnalité à cinq facteurs (également connu sous le nom de The Big Five) fait référence aux traits d’ouverture, de conscience, d’extraversion, d’agréabilité et de névrosisme. Parmi ceux-ci, le névrosisme, qui fait référence à la stabilité émotionnelle, est lié à des défaillances cognitives telles que l’inattention. De nouvelles recherches publiées dans Rapports psychologiques ont constaté que la pleine conscience explique la relation entre le névrosisme et les échecs cognitifs.

Le névrosisme a le plus d’associations avec des complications de santé telles que la vulnérabilité à l’anxiété, les troubles de l’alimentation et la consommation d’alcool et de drogues. Le névrosisme a également tendance à culminer à la fin de l’adolescence / au début de l’âge adulte, faisant des étudiants un groupe particulièrement vulnérable aux effets négatifs d’un névrosisme élevé. Il est également important pour les étudiants que le névrosisme soit lié à des défaillances cognitives, telles que des erreurs dans les activités de routine, des trous de mémoire et des difficultés de concentration.

Une façon d’aborder la relation entre le névrosisme et les échecs cognitifs est l’application de pratiques basées sur la pleine conscience. La pleine conscience, qui est la conscience sans jugement du moment présent, y compris ses pensées et ses sentiments, a été associée à un névrosisme plus faible et à des scores d’échec cognitif plus faibles.

Ainsi, Anthony J. Kondracki et ses collègues se sont intéressés à explorer les relations entre les scores autodéclarés de névrosisme, les échecs cognitifs et la pleine conscience chez les étudiants. Ils souhaitaient également savoir si le sexe affectait ces relations.

Les chercheurs ont recruté un échantillon final de 1 003 participants du pool de premier cycle de la Florida International University. Le névrosisme trait a été mesuré à l’aide d’un questionnaire de personnalité. Les échecs cognitifs ont été mesurés à l’aide d’un questionnaire conçu pour évaluer la probabilité d’erreur dans l’accomplissement des tâches quotidiennes et la propension à des défaillances de la perception, de la mémoire et de la fonction motrice. La pleine conscience a été mesurée à l’aide d’un questionnaire d’auto-évaluation évaluant une tendance générale à être conscient dans la vie quotidienne.

Les résultats montrent qu’un névrosisme plus élevé était associé à une attention plus faible et à davantage d’échecs cognitifs. Une attention plus faible était également associée à davantage d’échecs cognitifs. Après avoir divisé l’échantillon par sexe biologique, un névrosisme plus élevé était associé à davantage d’échecs cognitifs uniquement chez les femmes. Cependant, les relations névrosisme élevé-faible pleine conscience et faible pleine conscience-plus d’échecs cognitifs ont été observées chez les deux sexes. L’ethnicité n’affectait aucune de ces relations.

Fait important, l’effet direct du névrosisme sur les échecs cognitifs a disparu lorsque des scores de pleine conscience ont été ajoutés aux analyses statistiques indiquant que la pleine conscience médiatisé (ou expliqué) la relation entre le névrosisme et les échecs cognitifs. En d’autres termes, un névrosisme élevé était lié à une faible pleine conscience, qui était ensuite liée à des échecs cognitifs.

Une explication de ces résultats est que l’attention sans jugement au moment présent (c’est-à-dire les pratiques de pleine conscience) peut réduire le stress perçu, ce qui pourrait alors réduire la probabilité d’échecs cognitifs.

« Nous avons démontré statistiquement que la prédisposition aux échecs cognitifs chez les étudiants par rapport à des scores de névrosisme plus élevés pourrait être liée à une conscience plus faible et qu’une pleine conscience plus élevée pourrait potentiellement bénéficier à la fois au névrosisme et aux échecs cognitifs », ont conclu les chercheurs.

Les chercheurs mettent en garde contre certaines limites de cette étude. Premièrement, bien que toutes les mesures utilisées aient été validées dans des recherches antérieures, les mesures dépendaient fortement de l’auto-déclaration, qui pouvait être sujette à certaines erreurs. Deuxièmement, il y a un débat sur le fait que certaines mesures de la pleine conscience atteignent des constructions similaires, mais distinctes, telles que la pleine conscience des traits par rapport à l’état et la régulation générale des émotions.

Enfin, il est possible qu’une variable non mesurée explique les changements dans les relations observées. « Il est possible que dans notre étude un problème de troisième variable existe, où une autre variable observée (par exemple, l’anxiété / la dépression) provoque à la fois le prédicteur et le résultat conduisant à une relation causale erronée. »

L’étude, « Le lien entre le névrosisme et les échecs cognitifs quotidiens est médiatisé par la pleine conscience autodéclarée chez les étudiants», a été rédigé par Anthony J. Kondracki, Michael C. Riedel, Katharine Crooks, Patricio Viera Perez, Jessica S. Flannery, Angela R. Laird et Matthew T. Sutherland.



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