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Il existe plusieurs outils d’autorégulation utilisés par les ergothérapeutes et même les éducateurs en milieu scolaire. Un tel outil d’autorégulation qui a gagné en popularité est les fidget spinners.

Les meilleurs jouets Fidget pour soulager le stress et l'anxiété https://www.autismparentingmagazine.com/fidget-toys-to-relieve-stress-anxiety

Les fidget spinners sont de petits appareils rotatifs portatifs, souvent multicolores, populaires auprès des enfants. Le but de ceux-ci est principalement de s’amuser, mais pour les enfants qui ont besoin d’aide pour s’autoréguler, des objets comme les fidget spinners peuvent être utilisés pour se détendre, augmenter la concentration ou réduire l’anxiété. Ces jouets pourraient également être utilisés pour cibler les habiletés motrices comme l’étirement des muscles moteurs fins de la main.

A quoi servent les fidget toys ?

De nombreuses personnes utilisent les mouvements des mains pour soulager le stress et l’anxiété, pour aider à se concentrer ou simplement pour jouer et s’amuser. Les balles anti-stress, le mastic et tout ce qui est spongieux et compressible sont utiles car ils sont apaisants, calmants, des produits agréables à manipuler. Les objets sensoriels ont aidé des personnes de tous âges, des adultes assis à un bureau au travail aux enfants dans les salles de classe.

Je suis ergothérapeute et recommander/fournir des objets sensoriels aux enseignants et aux parents, à utiliser à la maison ou en classe, est quelque chose que je fais régulièrement.

Qui a besoin de jouets fidget?

Les ergothérapeutes ont découvert que les jouets agités étaient bénéfiques pour les enfants atteints de trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH) et d’autres troubles neurodéveloppementaux tels que l’autisme.

La logique derrière cela est que les activités physiques agréables ou amusantes comme l’agitation sont liées à des réponses de plaisir qui libèrent l’hormone dopamine (hormone du plaisir) et la noradrénaline (qui aide à réguler le sommeil, la vigilance). La libération de ces hormones augmente l’attention et aiguise la concentration.

De plus, l’agitation active ou simule les voies neuronales. On pense qu’il améliore la conscience tactile, ce qui est particulièrement bénéfique pour les enfants autistes ayant des problèmes sensoriels tels que des stimuli tactiles hyporéactifs.

Comment les jouets fidget aident-ils l’autisme?

Les fidgets sont particulièrement utiles pour aider les enfants atteints de troubles du spectre autistique (TSA) à s’autoréguler. Les mouvements des mains peuvent aider à gérer l’anxiété, améliorer l’attention/la capacité de concentration, ou même aider les enfants à se calmer lorsqu’ils font face à une vague d’émotions telles qu’une colère ou une frustration extrême. Les enfants autistes peuvent bénéficier de l’agitation, en particulier lorsqu’ils s’agitent ou se battent des mains.

je possède un abonnement jouets sensoriels boîte destinée aux enfants autistes, c’est donc mon travail de trouver des jouets uniques et géniaux à inclure dans mon abonnement mensuel. Ci-dessous, je vais partager certains des articles les plus populaires dans les boîtes précédentes et où vous pouvez les trouver vous-même. Je crois que les éléments ci-dessous sont agréables à jouer, mais apaisants et thérapeutiques !

10 jouets fidget pour enfants autistes

1. L’Original Fidget Reversible Sequin Hand Fidget

Il s’agit d’un fidget très unique qui est à la fois amusant et apaisant. Fabriqué avec un tissu à paillettes réversibles de haute qualité, les enfants peuvent passer leurs doigts sur les paillettes pour les retourner d’avant en arrière pour changer les couleurs. Il y a aussi une sangle élastique à l’arrière pour le maintenir en place tout en jouant avec. Cette poignée de main est en outre merveilleuse car elle est visuellement apaisante et donne une belle entrée tactile au bout des doigts. Vous pouvez les trouver ici.

2. Le mastic de réflexion d’Aaron fou

Cela peut être utilisé comme une poignée de main pour aider les enfants à s’autoréguler. Pressez, tirez, roulez et écrasez ce mastic pour aider à gérer l’anxiété ou utilisez-le comme un outil apaisant. Manipuler du mastic peut également être un excellent moyen d’aider un enfant à se concentrer ou à maintenir son attention. Crazy Aaron’s Thinking Putty a de nombreuses couleurs différentes; cependant, l’émeraude persane est visuellement stimulante en raison de sa couleur brillante et chatoyante.

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Soulager

Stress et anxiété

Si votre enfant a besoin de travailler sur l’amélioration de la motricité fine ou de la force de la main, une excellente activité à faire avec ce mastic est de cacher de petits objets (tels que des perles) à l’intérieur du mastic et de demander à votre enfant de creuser pour « trouver » et de les tirer. en dehors. Cela donne un entraînement fantastique aux mains car il travaille sur le renforcement des petits muscles.

Ce mastic pensant se vend à environ 14 $ la boîte; cependant, ils vendent des «mini» boîtes plus petites qui sont moins chères. Trouvez le vôtre ici ou sur Amazone.

3. Jouer à la mousse

Jeu tactile amusant ! Rouler, écraser, écraser, sculpter et presser cette mousse pétillante à la texture étrange mais amusante. Utilisez-le pour aider à gérer l’anxiété/la colère car le presser est très apaisant et thérapeutique. Il ne sèchera pas et ne salit pas votre maison (en plus, il est facile à nettoyer). Il est fait par Aperçus éducatifs.

4. Boule de spaghettis

Ce fidget sensoriel a la sensation de « nouilles » dégoulinant entre vos doigts et a une texture très intéressante. Amusez-vous à le tirer, le serrer, le lancer et l’étirer. Utilisez-le comme un anti-stress apaisant, quelque chose à tenir pour garder les mains agitées occupées, ou tout simplement pour un plaisir sensoriel pur. Vous pouvez trouver le vôtre ici.

5. Balles anti-stress spongieuses

Lissez, pressez, étirez, tirez, lancez et faites rebondir ces balles anti-stress amusantes. Ces balles sont solides, durables et sans danger pour les enfants (et les parents… vous pourriez aussi vous retrouver à les utiliser !). Parfait pour la salle de classe, la maison ou pour emporter en déplacement. Cet article peut aider à promouvoir un sentiment de calme, à réduire le stress/l’anxiété et à augmenter la concentration/l’attention.

C’est génial de l’utiliser comme activité d’échauffement avant le travail de motricité fine ou l’écriture manuscrite pour aider à « réveiller » les petits muscles de la main. Fabriqués à partir de caoutchouc 100 % thermoplastique, ils sont hypoallergéniques, non toxiques et exempts de BPA, de phtalates et de latex. Vous pouvez trouver le vôtre sur Amazone.

6. Souris et fromage extensibles

Pressez, étirez et poussez les petites souris à travers les trous et retirez-les à nouveau ! Ce jouet mignon aide à la coordination motrice fine, au renforcement des mains et est un excellent anti-stress. De plus, il a une texture et une sensation si agréables (c’est difficile à lâcher une fois que vous l’avez ramassé!). Vous pouvez trouver le vôtre ici.

7. Brosse sensorielle

Cette brosse sensorielle a une surface tactile à poils d’un côté et un motif de tigre en relief de l’autre, ce qui rend les deux côtés utiles aux chercheurs sensoriels. Cette brosse est un bon moyen de fournir une stimulation tactile supplémentaire si votre enfant a besoin d’une entrée tactile ou est un « chercheur sensoriel ». Les enfants peuvent aimer passer leurs doigts sur les poils ou passer la brosse sur leurs mains/bras/jambes.

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Cette brosse est simplement conçue comme un moyen de fournir une entrée tactile et comme un outil de manipulation pour aider à l’autorégulation. Il n’est pas destiné à remplacer un programme de brossage ou un régime sensoriel, donc si vous avez des questions sur l’intégration de cet article dans la vie quotidienne de votre enfant, consultez l’ergothérapeute de votre enfant. Cette brosse est également fabriquée avec un matériau approuvé par la FDA afin qu’elle puisse être utilisée comme outil moteur oral (pour les mâcheurs modérés). Trouvez le vôtre ici chez Fun and Function.

8. Capacités Squash It

Chaque courge est une couleur bicolore différente et visuellement agréable. Gardez-le dans une poche, un bureau, un sac d’école ou un sac à main. Ils peuvent voyager ou rester chez eux. Tenez-les verticalement, puis retournez-les pour regarder les couleurs tourbillonner ou travaillez les couleurs d’avant en arrière à travers la chambre étroite pour un excellent entraînement des doigts. Il s’agit d’un fidget silencieux, il est donc particulièrement agréable à utiliser en classe (car il ne dérange pas les autres.) Ils sont sans latex et remplis d’un fluide d’huile minérale non toxique. Vous pouvez les trouver ici.

9. Bracelets à pointes

Ces bracelets solides et durables ont des pointes en caoutchouc souple qui offrent une stimulation tactile. Ils sont parfaits pour les enfants à porter afin qu’ils puissent toucher et sentir la texture des pointes souples pour une entrée sensorielle. Il émet également un léger cliquetis que les enfants trouvent attrayant et apaisant.

Dans un cadre scolaire, ils sont bons à poser à plat sur un bureau pour les toucher lorsqu’ils ont besoin de se recentrer. Fabriqués avec du caoutchouc de silicone de haute qualité, ils sont hypoallergéniques, non toxiques et exempts de BPA, de phtalates et de latex. Vous pouvez les trouver sur Amazone.

10. Pistes farfelues

Ceci est un jouet fidget préféré et très apprécié. Il se plie dans de nombreuses directions pour créer des formes infinies et émet un bruit de « clic » satisfaisant lorsque chaque lien est déplacé. Wacky Tracks est un excellent hand fidget à utiliser à la maison, dans les lieux publics ou pendant les trajets en voiture. Vous pouvez les trouver sur Amazone.

Les références:

Schecter, RA, Shah, J., Fruitman, K. et Milanaik, RL (2017). Fidget spinners : avantages supposés, effets indésirables et alternatives acceptées. Opinion actuelle en pédiatrie29(5), 616–618. https://doi.org/10.1097/MOP.0000000000000523

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Cet article a été présenté dans le numéro 66 – Trouver le calme et l’équilibre

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