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Aperçu

Le cannabis est déjà une option populaire pour les patients qui cherchent à se détendre et à réduire leur stress, mais que savons-nous de son fonctionnement ? La recherche nous indique que les deux cannabinoïdes les plus répandus, le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD), réduisent le stress et l’anxiété grâce à leur interaction avec le système endocannabinoïde (ECS).

Le stress est une réaction normale aux situations exigeantes ou menaçantes de la vie. Notre corps a des réactions psychologiques et physiques pour faire face au stress, en libérant des hormones qui augmentent votre rythme cardiaque et votre tension artérielle. Lorsque la situation stressante prend fin, selon la Clinique Mayo, « votre corps est censé revenir à un état normal et détendu. Malheureusement, les complications incessantes de la vie moderne signifient que les systèmes d’alarme de certaines personnes s’éteignent rarement. Lorsque les niveaux de stress ne diminuent pas, le stress chronique peut commencer à causer des problèmes de santé.

Pour compliquer les choses, le stress a toujours été utilisé pour décrire des dizaines de phénomènes physiques et mentaux différents, tels que la frustration, le surmenage, l’anxiété, l’épuisement, la détresse, la peur, le désespoir, la tension prémenstruelle, la concentration excessive, la confusion et même le deuil.

Avec le nombre croissant d’études cliniques sur le cannabis et le stress, ainsi que la compréhension plus approfondie du système endocannabinoïde dans son ensemble, il semble très plausible que d’autres recherches aideront à cimenter le rôle du cannabis en tant que composé naturel efficace pour la réduction du stress, très probablement lorsqu’il est associé à d’autres thérapies et méthodes.

Les premières recherches suggèrent que le CBD est particulièrement efficace et, dans certains cas, des doses plus faibles de THC peuvent également être bénéfiques (et que des doses plus élevées de THC peuvent déclencher une gêne). Étant donné que le cannabis a un profil d’innocuité bien établi avec des effets secondaires légers, les patients peuvent trouver qu’il s’agit d’un outil utile pour le traitement du stress et de l’anxiété.

Le système endocannabinoïde

L’ECS gère de nombreux processus physiologiques et pathologiques nécessaires à la vie humaine. Ceux-ci incluent la régulation de l’humeur, la gestion du stress, la formation et la rétention de la mémoire, l’appétit, la douleur et l’inflammation. Le système fonctionne grâce à un réseau de récepteurs et de messagers chimiques à l’échelle du corps. Les deux ensembles de molécules endocannabinoïdes sont dans un état constant de flux, activant et désactivant les réponses physiologiques dans tout le corps.

Il existe deux récepteurs endocannabinoïdes connus : CB1 et CB2. Le premier est concentré dans le cerveau, le système nerveux central et les principaux organes comme le cœur, les poumons et le tractus gastro-intestinal. Ce dernier type se trouve dans tout le système immunitaire, la rate, les os et la peau. Il existe également de nombreux domaines où les deux existent.

Le SEC est mieux compris comme un vaste réseau de messagers, les endocannabinoïdes, qui sont envoyés aux récepteurs endocannabinoïdes. En réponse à des facteurs de stress physiologiques ou pathologiques, le corps humain tente de rééquilibrer le système en envoyant ces messagers endocannabinoïdes aux récepteurs nécessaires. Les endocannabinoïdes s’intègrent parfaitement dans récepteurs endocannabinoïdes, comme une clé dans la bonne serrure. Ces messagers délivrent des instructions qui activent ou désactivent l’activité cellulaire. Par exemple, ils peuvent activer une réponse inflammatoire ou la médier.

En plus des cannabinoïdes produits à l’intérieur du corps, il existe également des phytocannabinoïdes (molécules similaires produites par les plantes), qui interagissent également avec le SEC. Les plants de cannabis produisent de loin le plus, avec plus de 140 cannabinoïdes connus. Lorsqu’ils pénètrent dans le corps, ces composés naturels traversent le SEC et imitent de nombreux endocannabinoïdes naturels du corps.

Deux des cannabinoïdes les plus courants dans le cannabis sont le THC et le CBD. En raison de la façon dont ils interagissent avec l’ECS, ils sont la cible d’intenses recherches pour le traitement possible des maladies chroniques et des maladies.

Parce que l’ECS joue un rôle crucial dans la réponse au stress interne du corps, c’est une cible thérapeutique évidente. Selon une analyse de 2005 de l’ECS et de la réponse au stress publiée dans le Journal de neuropsychopharmacologie, « La réponse au stress est une cascade biologique d’événements qui se produit en réponse à une menace réelle ou perçue pour l’homéostasie. » Lorsqu’il entre en action, « il nécessite l’activation coordonnée d’une constellation de systèmes physiologiques qui agissent pour favoriser la survie de l’organisme ».

Le stress aigu et chronique déclenche une réaction rapide dans l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, différentes zones du cerveau et les glandes surrénales qui régulent la réponse du corps au stress. Premièrement, il y a une réduction immédiate de deux endocannabinoïdes primaires : l’anandamide (AEA) et le 2-arachidonoyl glycérol (2-AG). En temps normal, L’AEA régule les niveaux de dopamineet peut entraîner une diminution de l’anxiété, et 2-AG est lié aux sensations agréables et à la réduction de la douleur. Au niveau le plus élémentaire, les réductions de 2-AG et d’AEA déclenchées par le stress entraînent généralement une diminution du plaisir.

Pendant et après l’exposition à des stimuli stressants, l’augmentation de signalisation endocannabinoïde finissent par affecter d’autres domaines contrôlés par le SEC, notamment l’anxiété, la douleur, la mémoire et le comportement de recherche de récompense.

Stress & Cannabis

Dans sondage après sondage, les patients atteints de cannabis médical citent le stress comme l’une des principales raisons de leur consommation. Le stress peut signifier beaucoup de choses pour beaucoup de gens, mais le grand nombre de patients qui le signalent est une forte indication qu’il a une valeur thérapeutique importante. La recherche montre que le cannabis a le potentiel de moduler le stress grâce à son interaction avec le SEC.

Les deux cannabinoïdes les plus courants sont particulièrement importants : le THC et le CBD. Seul le premier est enivrant. La molécule dérivée du cannabis Le THC est un agoniste du CB1– ce qui signifie qu’il se lie parfaitement aux récepteurs CB1. Bien que le CBD soit moins direct dans son mécanisme, les chercheurs pensent qu’il s’agit d’un Antagoniste des récepteurs CB1 et CB2. Cela signifie qu’il ne se lie pas directement à ces récepteurs mais inhibe plutôt leur activité.

Strainprint, une application mobile de suivi de la consommation de marijuana à des fins médicales, a calculé les chiffres de 11 953 séances de consommation de cannabis à des fins médicales. Cela comprenait 8 802 séances spécifiquement pour le stress et l’anxiété. Un article publié dans le Journal des troubles affectifs en 2018 a conclu que 58 % des consommateurs de cannabis médical ont connu une réduction du stress et de l’anxiété suite à la consommation de cannabis. Les souches riches en THC/CBD semblent particulièrement utiles pour le traitement du stress et de l’anxiété.

Dans une célèbre étude réalisée au Brésil et publiée dans Neuropsychopharmacologie en 2011, des chercheurs ont exploré l’impact du CBD sur le stress lors d’un discours public simulé. L’étude a porté sur 24 patients atteints de trouble d’anxiété sociale qui étaient naïfs de traitement (c’est-à-dire qu’ils n’avaient jamais subi de traitement pour la maladie), plus 12 participants témoins. L’étude a révélé que « le prétraitement au CBD réduisait considérablement l’anxiété, les troubles cognitifs et l’inconfort dans [the patients’] performances de la parole et une alerte considérablement réduite dans leur discours d’anticipation.

Dans une étude de 2017 publiée dans le Journal de la dépendance aux drogues et à l’alcool, les chercheurs ont étudié les effets du THC sur les réponses émotionnelles au stress psychosocial aigu. Les chercheurs ont soumis les 42 participants à l’étude à différents niveaux de THC, en combinaison avec le Trier Social Stress Test (TSST). Les chercheurs ont également effectué un test de contrôle. Ils ont constaté que de faibles doses de THC « réduisaient considérablement la détresse subjective autodéclarée après le TSST et atténuaient les évaluations post-tâche du TSST comme menaçantes et stimulantes ». La dose plus élevée a eu un impact négatif. La baisse du THC a fonctionné le mieux lors de ces tests contrôlés.

Y a-t-il des risques d’utilisation de la marijuana médicale pour le stress? La plupart des experts sont d’accord avec les conclusions de Caroline A. MacCallum et Ethan B. Russo que « le cannabis a un profil d’innocuité supérieur à celui de nombreux autres médicaments, aucun décès n’ayant été signalé en raison d’une surdose ». Pourtant, le cannabis est une plante psychoactive et doit toujours être approché avec prudence. Par exemple, les enfants et les jeunes courent un risque plus élevé d’effets indésirables en raison des variétés à teneur élevée en THC. Il est important que tous les patients parlent avec leur médecin avant de consommer du cannabis.

Conclusion

Historiquement, le cannabis a été une option thérapeutique incontournable pour de nombreuses personnes cherchant à réduire le stress et à réguler l’anxiété. C’est toujours l’une des principales raisons signalées pour la consommation de cannabis médical, même si elle n’a pas été considérée comme une condition qualifiante aux États-Unis, ou du moins pas encore. Avec le nombre croissant d’études cliniques sur le cannabis et le stress, ainsi que la compréhension plus approfondie du système endocannabinoïde dans son ensemble, il semble hautement plausible que d’autres recherches aideront à cimenter le rôle du cannabis en tant que composé naturel efficace pour la réduction du stress, très probablement lorsque associé à d’autres thérapies et méthodes.

Les premières recherches suggèrent que le CBD est particulièrement efficace et, dans certains cas, des doses plus faibles de THC peuvent également être bénéfiques (et que des doses plus élevées de THC peuvent déclencher une gêne). Étant donné que le cannabis a un profil d’innocuité bien établi avec des effets secondaires légers, les patients peuvent trouver qu’il s’agit d’un outil utile pour le traitement du stress et de l’anxiété.

Effets secondaires potentiels de la consommation de cannabis

Effets secondaires du cannabis : fatigue, mémoire, appétit, temps de réaction, humeur, paranoïa, dépendance

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