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De nombreuses recherches sont en cours sur les causes des troubles anxieux. Les experts pensent que cela implique une combinaison de facteurs, notamment des facteurs génétiques et le stress social.

Des études sur des jumeaux suggèrent que la génétique pourrait jouer un rôle. Par exemple, une étude publiée dans PloS ONE suggère le RBFOX1 Le gène peut être impliqué dans le développement de conditions liées à l’anxiété, telles que le trouble anxieux généralisé. Les auteurs pensent que des facteurs génétiques et non génétiques jouent un rôle.

Certaines parties du cerveau, telles que l’amygdale et l’hippocampe, sont également étudiées. Votre amygdale est une petite structure située au plus profond de votre cerveau qui traite les menaces. Il alerte le reste de votre cerveau lorsqu’il y a des signes de danger. Cela peut déclencher une réaction de peur et d’anxiété. Il semble jouer un rôle dans les troubles anxieux qui impliquent la peur de choses spécifiques, comme les chats, les abeilles ou la noyade.

Votre hippocampe peut également affecter votre risque de développer un trouble anxieux. C’est une région de votre cerveau qui est impliquée dans le stockage des souvenirs d’événements menaçants. Il semble être plus faible chez les personnes qui ont subi des violences domestiques dans leur enfance ou qui ont servi au combat.

Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer un trouble anxieux sont les suivants.

Stress

Tout le monde est confronté au stress, mais un stress excessif ou non résolu peut augmenter vos risques de développer une anxiété chronique.

En 2019, les auteurs d’un examen de la recherche ont examiné les preuves de liens neurobiologiques entre le stress et l’anxiété à partir de diverses études. Ils ont conclu que les caractéristiques neuronales dans des parties spécifiques du cerveau, telles que l’amygdale – qui joue un rôle dans le traitement des stimuli effrayants et menaçants – peuvent aider à expliquer comment le stress contribue à l’anxiété.

Facteurs génétiques

Si un membre de votre famille souffre d’un trouble anxieux, vous risquez également d’en développer un. Les facteurs sociaux et économiques peuvent jouer un rôle, mais des preuves de plus en plus nombreuses suggèrent que les caractéristiques génétiques pourraient également y contribuer.

UN étude 2019 ont examiné les liens entre les caractéristiques génétiques et les troubles liés à l’anxiété et au stress. Les auteurs ont conclu que si vous avez des caractéristiques génétiques spécifiques, vous pourriez être plus sujet à l’anxiété. Ces caractéristiques pourraient être héréditaires.

Type de personnalité

Certains traits de personnalité peuvent affecter votre risque de développer de l’anxiété et des troubles anxieux.

Un groupe de scientifiques ont suivi 489 étudiants universitaires de première année pendant 6 ans pour voir comment certaines perspectives – comme une tendance à éprouver des sentiments négatifs, l’extraversion et l’introversion – pouvaient affecter leur risque de développer de l’anxiété et de la dépression.

Ils ont constaté que ceux qui étaient hypercritiques envers eux-mêmes, avaient de la difficulté à critiquer ou éprouvaient beaucoup de pensées et de sentiments négatifs en tant que jeunes adultes étaient également plus susceptibles de développer un trouble panique, une agoraphobie, un trouble d’anxiété généralisée (GAD) et un trouble dépressif majeur au cours de leur vie. temps.

L’agoraphobie était également plus fréquente chez ceux qui obtenaient un score élevé sur une échelle d’introversion plutôt que d’extraversion.

Bien que ceux-ci puissent agir comme des «facteurs de vulnérabilité», les auteurs suggèrent qu’ils font probablement partie d’un tableau beaucoup plus complexe.

Traumatisme

Un événement traumatisant récent ou passé, comme subir des abus ou participer à un combat militaire, peut augmenter votre risque de développer de l’anxiété. Cela peut également arriver si vous êtes proche d’une personne victime d’un traumatisme ou si vous avez été témoin de quelque chose de traumatisant.

De nombreuses personnes ressentent de l’anxiété après un incident choquant ou effrayant. c’est ce qu’on appelle le trouble de détresse aiguë (TSA). Mais les symptômes persistants pourraient être un signe de trouble de stress post-traumatique (SSPT). Les symptômes commencent généralement dans 3 mois de l’événement, mais ils peuvent apparaître des mois ou des années plus tard.

Ils incluent:

  • des flashbacks
  • mauvais rêves
  • se sentir constamment sur les nerfs
  • Difficulté à dormir
  • explosions de colère
  • éviter les endroits ou les situations qui pourraient déclencher des symptômes de stress

Dans certains cas, le TSA peut devenir SSPT, mais cela ne se produit pas toujours.

Racisme

Les personnes victimes de discrimination raciale ont un risque plus élevé de développer de l’anxiété et des troubles anxieux, même après avoir pris en compte les facteurs génétiques.

Auteurs d’un étude publiée en 2021 ont conclu que la discrimination est un facteur de risque d’anxiété. Les auteurs ont appelé à une plus grande prise de conscience de la manière dont le racisme et d’autres formes de discrimination et d’exclusion sociale peuvent affecter la santé mentale des personnes.

Santé mentale Amérique (MHA) note qu’aux États-Unis, les Noirs et les Autochtones de couleur sont à risque de traumatismes liés à la race (RBTS).

Le RBTS peut vous affecter si vous avez vécu une « rencontre raciste émotionnellement douloureuse, soudaine et incontrôlable ». Les symptômes sont similaires à ceux du SSPT et peuvent affecter une communauté plus large. MHA souligne que, contrairement au SSPT, le RBTS fait référence à une blessure mentale plutôt qu’à un trouble de santé mentale.

Ici, apprenez-en plus sur la façon de reconnaître et de faire face aux traumatismes raciaux.

Sexe

Des études suggèrent que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de ressentir de l’anxiété et de développer un trouble anxieux, bien que cela puisse dépendre dans une certaine mesure du trouble.

Les taux des éléments suivants semblent être plus haut chez les femmes que chez les hommes :

  • trouble panique
  • agoraphobie
  • désordre anxieux généralisé
  • les phobies
  • anxiété de séparation
  • trouble de stress post-traumatique (TSPT)

Cependant, les hommes et les femmes peuvent être également sujets au trouble d’anxiété sociale (TAS) et au trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Le TOC et le TAS sont également les troubles anxieux les plus susceptibles d’affecter les hommes.

La raison est probablement une combinaison de facteurs biologiques et sociaux ou culturels, et il reste encore du travail à faire pour découvrir comment chacun contribue, disent les experts.

Les inquiétudes concernant les performances sexuelles peuvent également conduire à l’anxiété. Ici, découvrez le lien entre la dysfonction érectile et l’anxiété de performance.

Dysphorie de genre

Pour les personnes atteintes de dysphorie de genre, le genre qui leur a été attribué à la naissance ne correspond pas au genre auquel elles s’identifient.

Cela peut entraîner des troubles et de l’anxiété, mais cela peut également augmenter votre risque de conflit avec les gens qui vous entourent, surtout si ceux qui vous entourent ont des perceptions rigides des rôles masculins et féminins.

Statistiques montrent que de nombreuses personnes atteintes de dysphorie de genre risquent de :

  • anxiété et troubles anxieux
  • une dépression
  • pensées suicidaires
  • consommation de substances

En savoir plus sur la façon dont la dysphorie de genre peut affecter les niveaux d’anxiété et d’autres aspects de la santé mentale.

Causes médicales

La santé d’une personne peut contribuer au stress de diverses manières, par exemple :

  • expérience passée et présente de bien-être mental et physique
  • avoir une maladie chronique qui pose des défis à la vie quotidienne
  • avoir une maladie qui provoque des symptômes très difficiles, tels que des palpitations
  • avoir une condition où l’anxiété est un symptôme, comme un déséquilibre hormonal

Ceux-ci ne conduiront pas nécessairement à un trouble anxieux.

Événements de la vie

Comme pour les traumatismes, les événements de la vie peuvent augmenter votre risque de stress et d’anxiété, selon le Institut américain du stress.

Les exemples comprennent:

  • perdre un être cher
  • divorce ou séparation
  • passer du temps dans le système de justice pénale
  • blessure ou maladie
  • des pressions financières ou une perte d’emploi
  • changements majeurs, comme déménager dans une nouvelle maison ou se marier

Une personne peut vivre ces événements sans développer de trouble anxieux, bien que certaines puissent le faire.

Médicaments

Certains médicaments peuvent provoquer de l’anxiété en tant qu’effet secondaire, ou ils peuvent provoquer des symptômes qui ressemblent à de l’anxiété.

Les exemples comprennent:

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