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– Réduction des crises d’angoisse
– Soulagement de la charge mentale

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1. Thés à la menthe

Les thés à la menthe sont pleins de effets relaxants, aidant à apaiser le corps et calmer l’esprit. Notre Lemon Mint Menage est un mélange de thé noir biologique onctueux avec des notes de menthe vives et le goût rafraîchissant de la citronnelle, ce qui en fait une option parfaite pour une tasse matinale apaisante et édifiante. La menthe marocaine, un mélange du meilleur thé chinois à la poudre à canon et de menthe verte de qualité exceptionnelle, est un autre favori éternel.

Vous cherchez un thé à la menthe sans caféine ? La menthe poivrée fait une tisane calme et apaisante, parfaite pour se détendre le soir. Notre thé Lavande Menthe mélange deux herbes aromatiques et apaisantes pour une tasse fraîche et légèrement florale qui a bon goût chaud et fait un superbe thé glacé. Sing Your Song, célèbre pour ses propriétés apaisantes pour la gorge, mélange de la menthe poivrée, de la citronnelle bio, des gousses de cardamome bio, des morceaux de gingembre séché bio et de la racine de réglisse bio pour un thé à la menthe avec une touche de douceur et d’épices. Et Alice’s Peppermint Party, l’une de nos herbes les plus populaires, mélange la menthe poivrée et le gingembre avec des pommes, des amandes, de l’hibiscus et de la rose pour une tasse apaisante et mentholée.

2. Thés à la camomille

La camomille est bien connue pour ses propriétés relaxantes, et fait une tasse de thé apaisante et aromatique parfaite à tout moment de la journée. Notre camomille égyptienne est fabriquée avec la camomille de la plus haute qualité disponible, et les grandes têtes de fleurs parfumées en font une tasse douce et florale parfaite pour apaiser le corps et l’esprit. Pour un plaisir supplémentaire, savourez-le avec une cuillerée de miel ! Notre berceuse à la lavande, quant à elle, mélange la camomille avec la lavande, les pétales de rose, l’écorce d’orange douce et les pétales de calendula dans une infusion d’herbes biologiques artisanale qui aide à apaiser la journée et à favoriser un repos plus paisible.

3. Thés à la lavande

La lavande est une autre herbe dont il a été démontré qu’elle soulager le stress et favorise la relaxation, ce qui en fait un ajout apaisant à bon nombre de nos thés et infusions. Earl Grey Lavender mélange thé noir, huile de bergamote et lavande de Provence pour une tasse florale avec une touche d’épice, parfaite pour un thé l’après-midi.

ArtfulTea propose également une grande variété de mélanges à base de plantes contenant de la lavande. Lavande Menthe est une centrale à base de plantes, mélangeant lavande et menthe, toutes deux réputées pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes. And Lavender Lullaby est un mélange personnalisé plein de lavande, de camomille, de pétales de rose, d’écorce d’orange douce et de pétales de calendula qui a été spécialement conçu pour favoriser le repos et la relaxation. Un mélange léger et floral rappelant une prairie ensoleillée en Toscane, Tuscan Sun mélange de la lavande, des morceaux de pomme, des fleurs de tilleul, de la mélisse, des pétales de rose, des feuilles de mûre, des fleurs d’oranger et des fleurs de mauve bleue pour une tasse apaisante et réparatrice.

4. Thés à la rose

Utilisés depuis des siècles dans tout, de l’eau de rose aux huiles essentielles, il a été démontré que les pétales de rose ont un puissant effet relaxant. Midnight Rose est un mélange moelleux de pétales de rose noirs chinois et biologiques de qualité pour une tasse aromatique et savoureuse au caractère doux et floral.

Envie d’une tisane aux roses ? Rose Petal Raspberry mélange des pétales de rose, de l’hibiscus, du zeste de citron, des cynorrhodons et des morceaux de pomme pour un thé sucré et acidulé parfait pour se détendre en fin de journée. Lavande Lullaby est un mélange vraiment relaxant, mélangeant des pétales de rose avec de la camomille, de la lavande et d’autres herbes bien connues pour leur capacité à calmer et apaiser. Notre Tuscan Sun mélange des pétales de rose ainsi que de la lavande, des morceaux de pomme, des fleurs de tilleul, de la mélisse, des feuilles de mûre, des fleurs d’oranger et des fleurs de mauve bleue pour une tasse de thé florale apaisante. Green Rooibos with Blossom, quant à lui, mélange du rooibos vert sud-africain et des pétales de rose, des pétales de tournesol, des myrtilles lyophilisées et des pétales de bleuet pour un thé doux et légèrement sucré aux propriétés relaxantes.

5. Matcha

La plupart des thés fabriqués à partir de la plante camellia sinensis contiennent une certaine quantité de L-théanine, un acide aminé unique qui favorise la détente et soulagement du stress. En particulier, le matcha a des niveaux de L-théanine encore plus élevés que les autres thés, résultat de la période de croissance ombragée que subit le thé avant la récolte. La combinaison de caféine et de L-théanine est connue pour produire un état calme et méditatif et ce que les amateurs de matcha appellent souvent un high corporel.

Chez ArtfulTea, nous proposons une gamme de produits à base de matcha, de notre matcha de cérémonie de la plus haute qualité au matcha de qualité culinaire à utiliser dans les lattes, les smoothies et les produits de boulangerie, et même le matcha que vous pouvez emporter avec vous lors de vos déplacements !

FAQ

Le thé vert est-il bon pour l’anxiété ?

Le thé vert peut aider à apaiser l’anxiété grâce à la présence de l-théanine, qui peut augmenter les sensations de calme et de relaxation. Le thé vert contient de la caféine, vous devriez donc en consommer avec modération si vous vous sentez stressé.

Le thé à la camomille aide-t-il à lutter contre l’anxiété?

Le thé à la camomille est un bon moyen d’aider à apaiser les symptômes d’anxiété. Il a été démontré que la camomille a un effet positif sur les sentiments d’anxiété et de faible estime de soi.

Quelle est la quantité de L-théanine dans le thé vert ?

Les thés verts contiennent en moyenne 6,56 milligrammes de l-théanine par gramme de thé. Cependant, la teneur en l-théanine présente dans le thé vert peut varier considérablement d’un thé à l’autre, les thés verts cultivés à l’ombre contenant beaucoup plus de l-théanine.

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