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Aperçu

L’anxiété de séparation est une étape normale du développement des nourrissons et des tout-petits. Les jeunes enfants connaissent souvent une période d’anxiété de séparation, mais la plupart des enfants dépassent l’anxiété de séparation vers l’âge de 3 ans environ.

Chez certains enfants, l’anxiété de séparation est le signe d’une affection plus grave connue sous le nom de trouble d’anxiété de séparation, qui commence dès l’âge préscolaire.

Si l’anxiété de séparation de votre enfant semble intense ou prolongée – surtout si elle interfère avec l’école ou d’autres activités quotidiennes ou comprend des attaques de panique ou d’autres problèmes – il ou elle peut avoir un trouble d’anxiété de séparation. Le plus souvent, cela se rapporte à l’anxiété de l’enfant à propos de ses parents, mais cela pourrait être lié à un autre soignant proche.

Moins souvent, le trouble anxieux de séparation peut également survenir chez les adolescents et les adultes, entraînant des problèmes importants pour quitter la maison ou se rendre au travail. Mais le traitement peut aider.

Symptômes

Le trouble d’anxiété de séparation est diagnostiqué lorsque les symptômes sont excessifs pour l’âge de développement et provoquent une détresse importante dans le fonctionnement quotidien. Les symptômes peuvent inclure :

  • Détresse récurrente et excessive d’anticiper ou d’être loin de chez soi ou de ses proches
  • Inquiétude constante et excessive à l’idée de perdre un parent ou un autre être cher à la suite d’une maladie ou d’une catastrophe
  • Inquiétude constante que quelque chose de mal se produise, comme être perdu ou kidnappé, entraînant une séparation d’avec ses parents ou d’autres êtres chers
  • Refuser de s’éloigner de chez soi par peur de la séparation
  • Ne pas vouloir être seul à la maison et sans un parent ou un autre être cher dans la maison
  • Réticence ou refus de dormir loin de la maison sans un parent ou un autre être cher à proximité
  • Cauchemars répétés de séparation
  • Plaintes fréquentes de maux de tête, de maux d’estomac ou d’autres symptômes lorsque la séparation d’un parent ou d’un autre être cher est prévue

Le trouble d’anxiété de séparation peut être associé à un trouble panique et à des attaques de panique – des épisodes répétés de sentiments soudains d’anxiété intense et de peur ou de terreur qui atteignent un pic en quelques minutes.

Quand consulter un médecin

Le trouble d’anxiété de séparation ne disparaît généralement pas sans traitement et peut entraîner un trouble panique et d’autres troubles anxieux à l’âge adulte.

Si vous avez des inquiétudes au sujet de l’anxiété de séparation de votre enfant, parlez-en au pédiatre de votre enfant ou à un autre fournisseur de soins de santé.

causes

Parfois, le trouble d’anxiété de séparation peut être déclenché par le stress de la vie qui entraîne la séparation d’un être cher. La génétique peut également jouer un rôle dans le développement de la maladie.

Facteurs de risque

Le trouble d’anxiété de séparation commence le plus souvent dans l’enfance, mais peut se poursuivre à l’adolescence et parfois à l’âge adulte.

Les facteurs de risque peuvent inclure :

  • Les stress de la vie ou les pertes qui entraînent une séparation, comme la maladie ou le décès d’un être cher, la perte d’un animal de compagnie bien-aimé, le divorce des parents, le déménagement ou le départ à l’école
  • Certains tempéraments, qui sont plus sujettes aux troubles anxieux que les autres
  • Histoire de famille, y compris les parents de sang qui ont des problèmes d’anxiété ou un trouble anxieux, ce qui indique que ces traits pourraient être hérités
  • Problèmes environnementaux, comme vivre un type de catastrophe qui implique une séparation

Complications

Le trouble anxieux de séparation provoque une détresse majeure et des problèmes de fonctionnement dans des situations sociales ou au travail ou à l’école.

Les troubles qui peuvent accompagner le trouble d’anxiété de séparation comprennent :

  • Autres troubles anxieux, tels que le trouble anxieux généralisé, les attaques de panique, les phobies, le trouble d’anxiété sociale ou l’agoraphobie
  • Trouble obsessionnel compulsif
  • Dépression

La prévention

Il n’existe aucun moyen sûr de prévenir le trouble d’anxiété de séparation chez votre enfant, mais ces recommandations peuvent vous aider.

  • Demandez conseil à un professionnel dès que possible si vous craignez que l’anxiété de votre enfant soit bien pire qu’un stade de développement normal. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent aider à réduire les symptômes et à prévenir l’aggravation de la maladie.
  • Respectez le plan de traitement pour aider à prévenir les rechutes ou l’aggravation des symptômes.
  • Cherchez un traitement professionnel si vous souffrez d’anxiété, de dépression ou d’autres problèmes de santé mentale, afin que vous puissiez modéliser des habiletés d’adaptation saines pour votre enfant.

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