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Les troubles de l’ATM affectent l’articulation de la mâchoire, les muscles environnants et les ligaments qui contrôlent la mâchoire. Les symptômes peuvent aller d’un léger claquement de la mâchoire et d’une difficulté à ouvrir la bouche à des maux de tête. Les médecins peuvent prescrire des médicaments, des thérapies physiques ou des interventions chirurgicales pour traiter les troubles de l’ATM.

L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) est l’une des articulations les plus sollicitées du corps. Les gens l’utilisent pour manger, parler et même respirer.

Recherche les estimations suggèrent que Les troubles de l’ATM affectent plus de 10 millions d’Américains. La condition semble être plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.

Cet article traite des différentes options de traitement pour les troubles de l’ATM. Il explore également les remèdes maison, les conseils de gestion et les traitements alternatifs disponibles.

L’ATM est une paire d’articulations qui relient la mâchoire (mâchoire inférieure) au crâne. Ces articulations sont de chaque côté du visage, devant les oreilles.

Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire, abrégés en TMD ou TMJD, désignent toute douleur et tout dysfonctionnement des articulations ou des muscles qui les entourent.

Les exemples suivants sont des causes potentielles de TMJD :

En savoir plus sur les autres causes de TMJD ici.

Symptômes

Les médecins considèrent la TMJD comme une affection aiguë ou chronique, selon la gravité et la fréquence des symptômes. Cela peut provoquer plusieurs symptômes, notamment :

Ces symptômes peuvent être présents sur un seul ou les deux côtés du visage.

En savoir plus sur les symptômes spécifiques de TMJD ici.

Étant donné que les troubles de l’ATM ont diverses causes, il existe également diverses options de traitement pour la maladie. Dans la plupart des cas, les symptômes disparaissent avec le temps.

Experts recommandent d’utiliser des traitements conservateurs et réversibles et ne proposent la chirurgie qu’en dernier recours.

Les traitements conservateurs sont moins invasifs et les traitements réversibles consistent à faire uniquement des modifications temporaires de la structure ou de la position de la mâchoire ou des dents.

Vous trouverez ci-dessous des options non chirurgicales disponibles pour les personnes atteintes de troubles de l’ATM.

Médicaments

Les médecins administrent souvent des médicaments et d’autres traitements non chirurgicaux pour soulager la douleur associée à l’ATM.

Ceux-ci peuvent être disponibles en vente libre (OTC) ou nécessiter une ordonnance :

Le médecin décidera du médicament le plus approprié en fonction de l’état de la personne et de son état de santé général.

Thérapies

  • Attelles buccales ou protège-dents : Ce sont les traitements les plus recommandés. Un appareil buccal portable peut aider à la malocclusion, au grincement et au serrement. Il peut également aider à stabiliser la mâchoire pour soulager la douleur et l’inconfort de la mâchoire. Une étude de 2017 ont trouvé des attelles stabilisatrices utiles dans la gestion à court terme du TMJD.
  • Thérapie physique: Un physiothérapeute peut fournir une gamme de traitements pour gérer les problèmes sous-jacents qui peuvent causer TMJD. Les traitements comprennent la thérapie par la chaleur et le froid et la libération musculaire, les étirements et les exercices de résistance. Recherche de 2016 ont démontré que les exercices posturaux et les exercices de la mâchoire étaient efficaces lors du traitement de la TMJD.
  • Conseil et gestion du stress : TMJD peut résulter de comportements de morsure des ongles, de serrement et de grincement qui se produisent en raison du stress ou de l’anxiété. Preuve suggère que le conseil et les thérapies basées sur l’autogestion peuvent être des traitements alternatifs conservateurs et bénéfiques.

Lorsque les traitements conservateurs ne sont pas efficaces, les médecins peuvent recommander des interventions chirurgicales.

Les injections de toxine botulique (Botox) peuvent aider à soulager la douleur causée par la tension musculaire de la mâchoire. UNE Bilan 2021 ont constaté que les injections de Botox réduisaient la douleur, les céphalées de tension et le dysfonctionnement articulaire résultant du TMJD.

Les médecins peuvent également injecter directement des corticostéroïdes dans l’articulation touchée pour réduire la douleur et l’inflammation. UNE étude 2020 ont constaté que la complémentation de l’arthrocentèse de l’ATM par des injections de stéroïdes contribuait à une gestion de la douleur plus durable et à un mouvement de la mâchoire sans douleur.

Les médecins peuvent recommander une intervention chirurgicale pour traiter le TMJD d’une personne dans certains cas graves. Les options incluent :

  • Arthrocentèse : Cette procédure élimine les débris et les sous-produits inflammatoires dans l’articulation en rinçant l’articulation avec du liquide à travers de minuscules aiguilles.
  • Arthroscopie : Cela utilise un petit tube mince (arthroscope) pour vérifier, diagnostiquer et traiter la cause de l’ATM. Cela peut inclure la modification de la position du disque cartilagineux, l’amélioration des surfaces articulaires ou le traitement des cicatrices.
  • Chirurgie à joint ouvert (arthrotomie) : Les médecins utilisent cette procédure pour réparer, remplacer ou retirer des parties de l’ATM, et elle est plus invasive que les autres types.

Il est essentiel de demander aux médecins les avantages, les risques et les complications potentielles associées aux procédures avant d’envisager un traitement TMJD.

La plupart des troubles de l’ATM répondent aux remèdes et à la gestion qu’une personne effectue à la maison. Plusieurs conseils pour aider à soulager les symptômes comprennent:

  • Aller doucement sur la mâchoire: Une personne doit éviter les aliments durs, caoutchouteux et collants tels que le chewing-gum. Ils doivent couper les aliments en petits morceaux ou choisir des aliments mous.
  • Utilisation du chaud ou du froid : L’application d’une compresse chaude et humide ou de compresses de glace peut soulager la douleur associée à l’ATM.
  • Étirer, exercer et relâcher les muscles : Les exercices d’étirement et de renforcement de la mâchoire peuvent aider à améliorer le mouvement de la mâchoire et à soulager la tension musculaire.

Des traitements alternatifs peuvent aider à gérer la douleur chronique associée aux troubles de l’ATM. Voici quelques exemples :

  • Techniques de respiration et de relaxation : Une respiration profonde et consciente peut aider à détendre les muscles tendus, ce qui peut soulager la douleur de l’ATM liée à la tension.
  • Biofeedback : Cette méthode utilise des capteurs qui donnent une rétroaction visuelle ou auditive pour aider une personne à devenir plus consciente de ses fonctions corporelles, y compris la tension musculaire.
  • Acupuncture: UNE étude 2020 ont découvert que l’acupuncture était efficace pour agir rapidement lors du traitement des symptômes douloureux. C’est le traitement que les gens utilisent le plus largement pour l’ATM myofascial – le plus commun Syndrome de l’ATM.

Voici quelques questions qu’une personne peut souhaiter poser à un médecin.

Le TMJD disparaîtra-t-il tout seul ?

Les troubles de l’ATM ont plusieurs causes. La plupart du temps, traiter et traiter la cause sous-jacente conduira à une résolution permanente du TMJD.

Les personnes peuvent éprouver des symptômes relativement légers ou périodiques qui pourraient s’améliorer d’eux-mêmes en quelques semaines ou mois avec une simple thérapie à domicile.

Que se passe-t-il si une personne ne reçoit pas de traitement pour l’ATM ?

TMJD n’est pas une condition potentiellement mortelle. Cependant, selon la cause de l’ATM, cela peut entraîner une gêne et une tension importantes et persistantes. La douleur chronique peut causer d’autres conditions, comme la dépression.

Les médecins peuvent-ils guérir le TMJD ?

Cela dépend de la cause. Les causes les plus courantes de TMJD, telles que le grincement et le serrement des dents, sont réversibles et, par conséquent, curables. Cependant, les médecins ne peuvent pas guérir le TMJD en raison de l’arthrite, mais les gens peuvent gérer la douleur.

Existe-t-il des moyens de l’empêcher?

Adopter certaines habitudes peut aider à prévenir le stress et la surutilisation des muscles de la mâchoire. Maintenir une bonne posture, arrêter de mâcher du chewing-gum et réduire les pratiques liées à la tension, comme mâcher des crayons et se ronger les ongles, peuvent aider à prévenir la TMJD.

Les perspectives des troubles de l’ATM dépendent de leur cause sous-jacente. Certains disparaissent d’eux-mêmes et la plupart répondent bien aux remèdes maison combinés à des médicaments. Des traitements agressifs et invasifs sont rarement nécessaires.

Quelle que soit la cause, adopter les changements d’habitudes, comme arrêter de mâcher gomme, peut être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles de l’ATM.

La douleur à la mâchoire est une affection assez courante souvent négligée par les gens. Cependant, les troubles de l’ATM peuvent entraîner des maux de tête et une gêne plus importants et peuvent rapidement entraver les fonctions quotidiennes si une personne ne reçoit pas de traitement.

La plupart des troubles de l’ATM sont traitables. Une personne qui éprouve des symptômes de TMJD devrait consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement rapides.

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